Saude Mental Durante A Covid 19. A Importância da Fisioterapia em tempo de isolamento social durante a pandemia do novo. O gerenciamento da sua saúde mental e o seu bem-estar psicossocial durante este momento é crucial para que você possa manter sua saúde física também.
Como manter a saúde mental em época de Covid-19? (Marc Brewer)
Trabalhar durante a pandemia, mesmo que só remotamente, é melhor para a saúde mental Os mais velhos parecem sofrer menos consequências psicológicas com o isolamente social. Cuide de você Tente utilizar métodos para lidar com a situação como fazer pausas e descansar entre os seus turnos de trabalho e até mesmo tirar um momento dentro do expediente. O gerenciamento da sua saúde mental e o seu bem-estar psicossocial durante este momento é crucial para que você possa manter sua saúde física também.
Para o público em geral As considerações foram elaboradas pelo Departamento de Saúde Mental da entidade, como forma de ajudar no apoio ao bem-estar mental e psicológico durante o surto do novo coronavírus.
Trabalhar durante a pandemia, mesmo que só remotamente, é melhor para a saúde mental Os mais velhos parecem sofrer menos consequências psicológicas com o isolamente social.
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A saúde mental em tempo de coronavírus
Como manter a saúde mental em época de Covid-19?
Mas passar por um período como esse também tem reflexos sobre a nossa saúde. O Programa Nacional para a Saúde Mental informa sobre os diferentes recursos disponíveis que o podem ajudar. Guterres alerta para saúde mental durante a pandemia.